野菜を「続ける」ための工夫5つ。冷凍・カット野菜・粉末の使い分け
「野菜、買っても腐らせちゃうんです」。スーパーの青果売場にいた22年間で、いちばん多く聞いた言葉かもしれません。 元青果担当の小川ゆきえです。退職してからは食育ボランティアをしながら、野菜のことを書いています。 野菜が続 …
貧血を今すぐ何とかしたい人へ｜飲み物より先に確認したい症状
「立ちくらみがつらい。鉄分入りの飲み物を飲めば、今すぐ治る？」 貧血を疑ったとき、そう思うのは自然です。しかし、貧血は飲み物を1杯飲んで即座に治るものではなく、似た症状の裏に別の病気が隠れていることもあります。まず確認し …
「金を買いたいけど怖い」という人に伝えたい3つの事実
はじめまして、坂本裕介と申します。地方銀行で10年ほど個人向けの資産運用窓口を担当し、今はフリーランスのFPライターとして活動しています。 「金を買ってみたいんだけど、なんか怖くて」。 友人や元同僚からこの手の相談を受け …
「リサイクルすれば環境にいい」は本当か？CO2削減の実態を数字で見る
「プラスチックはリサイクルすれば環境にやさしい」。なんとなく、そう思っている方は多いはずです。テレビやニュースでも「リサイクル率が上がった」という話題を目にすれば、いい方向に進んでいるんだな、と安心する。私もかつてはそう …
「エステといえばたかの友梨」は本当か〜老舗ブランドの実力を正直検証！
「エステに行きたいけど、どこを選べばいいかわからない」「たかの友梨って本当に良いの？名前は聞いたことあるけど…」そんな疑問をお持ちの方は多いのではないでしょうか。 はじめまして。フリーライターの山田あかねです。エステ・美 …